《轉載》睡覺抗癌研究指睡眠時腦分泌物可抗癌

根據美國史丹佛大學的一項研究顯示，晚上睡個好覺有助對抗癌症，原因可能在於荷爾蒙的分泌，夜間睡眠時，腦部分泌的退黑激素是一種強有力的抗氧化劑，有助抵抗癌細胞的發展。

美國健康與年齡報導指出，這項研究顯示，睡眠與癌症有重要關聯。

輪流上夜班的婦女，由於睡眠型態被打擾，與有正常睡眠型態的婦女比較起來，輪上夜班的婦女有較高的罹患乳癌機率。

除了退黑激素外，影響免疫系統的壓力荷爾蒙可體松，也可能與癌症發展有關，睡眠節奏混亂的婦女，她們的可體松分泌也較為失常。

另外，在老鼠的實驗中，睡眠機制被打擾的老鼠，與睡眠機制正常的老鼠比較起來，前者有比較快速的腫瘤發展機率。

研究人員表示，未來協助癌症病患，注意睡眠型態可能是一種治療的新方式.