《轉載》早起冷水沖頭有礙健康？

我每天起床時，都會用冷水沖洗我的頭髮，然後擦乾，因為這樣頭髮比較好整理。

但媽媽說：早上用冷水沖頭對頭腦不好，我們的大腦其實被保護的非常嚴密，從頭髮、頭皮到頭骨，組成強而有細膩的保護網，除非是外物大力衝擊，否則很難引響到頭部的功能。

而早上用冷水洗頭，並不會引響我們腦部的功能。我們可以由很多晨泳的人身體、特別是腦部都很健康得到印證。

不過，早上起來還是要特別注意身體的保暖，除了小心著涼之外，年紀較長、有心血管疾病的老年人，還是要小心因為血管收縮引起中風的危險


神經內科 周倩愉醫師

《分享》

所以可以放心的洗頭，但還是要注意保暖
身體最為重要，小心著涼