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神鵰俠侶─談小龍女年輕的秘密
台大醫院皮膚科 陳衍良醫師
金庸筆下的愛情故事有很多，但是最令人難以忘懷的，莫過於楊過和小龍女這對神雕俠侶了。可是，各位金庸迷如果仔細想想，這一段刻骨銘心之愛，是不是有破綻？因為小龍女再美，終逃不過時間時光的摧殘。以她都可以當楊過姑姑的年紀，應該會在楊過三十而立時就有如昨日黃花，皺紋黑斑一堆！楊過並不像郭靖般忠厚，為何沒有拋棄小龍女？
說到這裡，您是不是也覺得金庸是瞎掰的呢？其實不然，金庸不但沒有瞎掰，還是一位難得的皮膚醫學奇才，因為早在一、二十年之前他老人家就知道，「防曬抗老」的秘密，這也是為什麼他特別將小龍女設計住在古墓中的原因了！
現在因為資訊發達，許多人都已經非常了解，防曬對美白的重要性，可是，絕大多數的人卻不知，在美白之餘，防曬真正神奇的，是它有絕對抗老的作用！
大家也許會以為，皮膚皺紋的出現，是自然老化的結果。事實上，根據目前全世界皮膚科醫師的研究，皺紋的出現，絕大多數是紫外線的關係，如果皮膚沒有暴露紫外線，隨著年紀增長的老化根本很少。也就是說，如果真的可以徹底做好防曬，皺紋根本不會來！
您也許會抗議，過去明明每天都很認真搽防曬乳液，可是現在皺紋還是洩漏了自己的年齡，為什麼？這主要是下面三個因素所造成：
一、小龍女是從小時候就防曬：根據研究，一個人在廿歲時就已經曝曬一輩子所會照射的紫外線總量的七五％。也就是說，當您到了廿歲才要防曬也只能為剩下的二五％做努力！小龍女躲在古墓中剛好是前廿年的黃金時期，所以當她出古墓時皮膚跟小娃兒條件一模一樣。這也是為什麼現在皮膚科醫師會大力提倡「防曬要從小做起，才能許小孩一個未來」的原因。
二、以前的防曬乳液防Ａ光能力不佳：大家都知道，真正會造成皺紋的，是紫外線Ａ光。因為它的穿透力強，足以達到真皮造成真皮中膠原蛋白的變性而失去彈性，皺紋也隨之形成。以前的防曬乳液，化學性防曬成分只對Ｂ光吸收效果好，Ａ光效果差，可是我們每天照的太陽中，紫外線Ａ光卻是紫外線Ｂ光的卅倍。所以擦以前的防曬乳，可以預防Ｂ光帶來的曬傷，卻無法阻止老化。所幸這個現象這一兩年已經轉變，隨著Parsol 1789、Mexoyrl SX等成份的發明，現在防曬品已經可以有效的隔離紫外線Ａ光，避免皺紋的產生！
三、忽略實體的防曬：許多人都以為只要擦上防曬品，就足以抵擋所有的紫外線，是太過看重防曬品的功用！事實上，再有效的防曬品還是要配合像是陽傘、太陽眼鏡、長袖衣褲等實體遮蔽物才能達到百分之百的效果。有鑑於此，皮膚科醫師發明了所謂的紫外線指數來反應每天陽光中紫外線的強弱，每天只要根據環保局所發布的紫外線指數並紫外線指數對應的防曬措施，就可以做到百分之百的防曬。
看完上面，您是不是完全明白，原來小龍女年輕的祕密，就是防曬抗老這如此簡單的四個字而已呢？就從今天起，希望您可以好好身體力行，確實做好防曬，這樣您的老公一定會像楊過一樣死心塌地的跟著妳喔！
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2005-06-27, 18:57
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